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保存品を取り出す
保存しておいたサルノコシカケを、必要な分のみ取り出します。 |
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計量
細かくした乾燥品を、取り出して、煎じます。煎じる量は、一人分一日１５ｇが目安です。
水の量は、１５ｇに５００ｃｃが目安です。これは一人で一日分です。 |
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計量
「サルノコシカケ」１５ｇを計量してみます、ほんのすこしです。 |
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計量
水５００ccを計量してみます。計量カップなどが,無い場合には、ペットボトルの小さい物が、
５００ｃｃ入れですので、それをご利用ください |
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煎じる
サルノコシカケ１５ｇと、水５００ｃｃを、いれまして、煎じます。時間は３０～４０分が目安です。
火はとろ火で結構です。強すぎますと、水が蒸発して少なくなりすぎます。 |
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鍋の湯の中にサルノコシカケノの養分が溶けて、色が茶色になっていきます。３０～４０分位の
時間が来ましたら、火からおろします。 |
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煎じたものを濾す
火からおろして、保存する瓶に移します。そのときに煎じ汁以外の「カス」を取り除くために
布などで濾します。 |
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保存する
濾した瓶詰めは、冷蔵庫に保存します。飲むときに必要な量だけ取り出して、飲みます。 |
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ペットボトルの利用
ペットボトルにいれておきますと、手軽に利用できますので、こちらがおすすめです |
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飲むときは、少し薄めて飲みます。一回に茶のみ茶碗一杯、が目安です。
一日３杯ぐらいです。
一般的には、サルノコシカケと、他を、混ぜてお飲みになっている方が多いようです。 （カイガラタケ、カワラタケ、クマササ、モミジカサ等など）
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じっさい飲むばあいは、お湯や、冷たい氷水などに、注いで飲むほうが多く、また飲みやすい
ようです。 |
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仕事場や、台所において、お茶代わりに飲むと、手軽に愛用できます。
写真は、色の濃いほうがサルノコシカケ、薄いほうが木天蓼水です。 |
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